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秋の紫外線 シミ・シワにご用心 パート3

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秋の紫外線 UVーAを避けることができるのか?


秋は夏に比べて波長が長いUVーAの比率が増える

というが、そのUV-Aを避けることができるのか?

という問いに対して、レディス4の番組内でこんな

回答になっていた。

UV-Aは雲を通過して、そしてガラスを透過するので

室内にいても肌は影響を受ける。

また衣服をきていてもカットできないらしい。

避ける方法として

蛍光剤いりの洗剤を使うことで

紫外線を遮断する効果が高まるとの事。

日傘で50%のカット・・。

誰もが正面は気にするらしいが

脇の方が甘いので頬側にシミができやすくなる。

秋の紫外線対策としては夏のダメージ

を引きずらないで、紫外線と乾燥に注意が必要。

周囲からのまわりこんでくる紫外線は特に注意らしい。

皮膚科の専門医によると

ビタミンA,C,Eを積極的に体内に取り入れる事と話していました。

ビタミンA は紫外線トラブル、乾燥防止

ビタミンC シミ・シワの防止

ビタミンE は老化防止

保湿の方法として

ビタミンC 誘導体の化粧水を使ってコットンパック

をするのがよい。目元・口元などの乾燥しやすい

場所に3分間、置くといいらしい。

次回は侮れない生活紫外線です!

またね!!

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