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夏の紫外線対策にキウイ 

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夏の紫外線対策にキウイ

kiui 1


今日は前回に続き夏の紫外線対策

としてシミに効果のある食材の2回目です。

我が家の長男は実は

キウイアレルギーでキウイを食べると

ジンマシンが出ます。

世の中にはいろんなアレルギーがあるんですね。

しかしキウイやフルーツ好きなら朗報です。

シミが出来る原因はいろんなタイプがあって

・ストレスが原因ででるシミ

・ホルモンバランスの崩れが原因のシミ

・自律神経の乱れが原因のシミ

・内臓のトラブルが原因のシミ


などです。

前回、ご紹介したトマトと今回のキウイ

ストレスが原因でできるシミに効果があるらしいですよ。

キウイの効果

kiui 2


まずキウイはクエン酸を多く含んでいて

疲労回復に効果があるんですよ。

美容に関してはキウイフルーツに含まれている

ビタミンC!このビタミンCには、メラニンの合成に関係している

チロシナーゼを活性化させる活性酵素の生成を防いだり

働きを阻害して、メラニンの生成を抑制する美肌効果あります。


そしてビタミンCはメラニンの還元作用があって

既存のシミを薄くしてくれる効果があります。

また、ビタミンCは美肌に欠かせないコラーゲンの生成

に不可欠な存在です。

キウイ豆知識

kiui 3


キウイの原産地はニュージーランドと

私は思っていたんですが、調べてみたら中国でした。

びっくりでした!

また日本では輸入が中心かと思いきや

神奈川県が特産地らしいです。

これまたびっくりでした!



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